config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

Michelle Kristensen

Oreo

MK là viết tắt của Michelle Kristensen, của Tập thể dục & Ăn kiêng - và Chủ yếu là dành cho Phụ nữ. Vũ trụ MK là thánh địa sức khỏe, một cộng đồng nơi chúng tôi trong nhóm MK ăn mừng quá trình giảm cân thành công và nơi chế độ ăn kiêng là một thành phố ở Nga. Chúng tôi tin rằng ở một mức độ lớn hơn nhiều trong một sự thay đổi lối sống lành mạnh! Với ứng dụng miễn phí này, chúng tôi giúp việc tập thể dục trở nên dễ dàng, bởi vì bạn có thể tập luyện bên mình khi đang di chuyển và bạn có các công thức nấu ăn của MK trong tầm tay. Trên thực tế, bạn có thể lấy một công thức tốt cho sức khỏe ra khỏi túi bất cứ lúc nào và tập luyện tại nhà hoặc chạy bộ với Michelle Kristensen qua trại huấn luyện của cô ấy. Vì vậy, chào mừng bạn đến với một vũ trụ với niềm đam mê lớn đối với thực phẩm lành mạnh, tập thể dục và cuộc sống hàng ngày đơn giản, lành mạnh. Hãy tham gia nếu bạn muốn bắt đầu giảm cân hoặc nếu bạn muốn trở thành một phiên bản khỏe mạnh hơn của chính mình.
Ứng dụng này chứa hơn 85 công thức nấu ăn miễn phí, được thực hiện dựa trên các nguyên tắc MK: Nhiệm vụ của chúng tôi là mang lại sức khỏe cho công việc nấu ăn của bạn, để bạn mở rộng tầm mắt với thực tế rằng thực phẩm tốt cho sức khỏe và giảm béo có thể cực kỳ ngon, no và đơn giản để thực hiện. Sức khỏe và giảm cân không chỉ là về thể dục và chế độ ăn kiêng này đến chế độ ăn kiêng khác. Trên hết, đó là việc tìm ra chìa khóa cho những gì phù hợp với bạn - và rằng bạn hài lòng với cơ thể của mình. Một chế độ ăn uống lành mạnh có ý nghĩa rất lớn ở đây! Mọi công thức trong MK Universe đều ngon, dễ làm và nhanh chóng. Bạn cũng sẽ tìm thấy nhiều công thức nấu ăn và kế hoạch bữa ăn khác mà bạn có thể mua. Dưới đây là ví dụ về một số mục yêu thích của MK:

bánh mì nướng bông cải xanh
Skyrboller
sinh tố
MK cười khúc khích
Các món mì ống một nồi
Gà cay
burger chay
Súp Hokkaido
Kem sữa đông
granola táo

Chúng tôi đã làm cho Vũ trụ MK trở nên dễ dàng nhất có thể để bạn điều hướng và do đó đã chia nhiều công thức nấu ăn thành các danh mục như bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ để bạn có thể thực hiện theo kế hoạch ăn kiêng phù hợp với mình. Ngoài ra, bạn có thể đánh dấu bằng trái tim các công thức nấu ăn mà bạn yêu thích nhất và chúng sẽ nhanh chóng chuyển đến "Mục yêu thích" của bạn. Rất dễ dàng, đó là điều chúng tôi thích ở MK. Nói cách khác, chúng tôi đã bảo vệ bạn hết khả năng của chúng tôi và hy vọng bạn sẽ nhận được chính xác những gì trái tim bạn mong muốn.

Như bạn có thể đã biết, Michelle Kristensen không chỉ giỏi về công thức nấu ăn, cô ấy còn luôn sẵn sàng với HEP cho bạn và quá trình luyện tập của bạn. Và nếu đó là về giảm cân với một dòng in đậm bên dưới, bạn có thể tìm thấy hai trại khác nhau ở đây trên ứng dụng, giúp khởi động quá trình giảm cân của bạn theo cách tốt nhất và bạn có thể trở nên khỏe mạnh như vậy:

Trại huấn luyện MK
MK on-the-go cắm trại

Sau này là em gái của trại trực tuyến MK nổi tiếng, kéo dài trong 4 tuần. Bạn có thể đọc thêm về nó tại mkuniverset.dk. Thông qua ứng dụng tại đây, bạn có thể tìm hiểu thêm về hai trại trên. Vì vậy, hãy nhanh chóng tải xuống – nó hoàn toàn miễn phí.

Trại, các nguyên tắc MK và toàn bộ phương pháp nấu ăn, giảm cân và tập luyện đều dựa trên hơn 15 năm kinh nghiệm của Michelle Kristensen về lối sống lành mạnh và giảm cân. Cô đam mê nấu nướng, trong ba lô có tấm bằng cử nhân thể thao và các môn học bổ trợ từ chương trình thạc sĩ dinh dưỡng người. Hơn 72.000 người đã tham dự một trong các trại trực tuyến của cô ấy và cô ấy đã huấn luyện khoảng 3500 phụ nữ tại các trại huấn luyện MK thể chất của mình. Cô là chuyên gia sức khỏe thường xuyên của Go' Morgen Danmark trong hơn bảy năm và đã viết tổng cộng hơn 20 cuốn sách và sách điện tử.

Michelle Kristensen đặc biệt nổi tiếng với nhân vật Store Sonja, được hình thành bởi nhiều phụ nữ mà cô ấy đã ở trại của mình trong nhiều năm, cũng như lịch sử giảm cân, tập thể dục và nấu ăn của chính cô ấy. Vào tháng 8, cuốn sách thứ hai sẽ được xuất bản về Store Sonja, người chiến đấu chống lại bạn trai kilos và singlesul. Tôi tự hỏi liệu hầu hết phụ nữ có thể phản chiếu bản thân một chút trong cô ấy không. Chúng tôi hy vọng như vậy.

Trong phần "Tin tức từ MK", thỉnh thoảng bạn sẽ nhận được tiếng bíp - tất cả đều nhằm phục vụ cho bạn và sức khỏe của bạn. Hãy nói không với khái niệm ăn kiêng và nói có nhờ lối sống lành mạnh và những công thức nấu ăn tuyệt vời. Chúng tôi đang cổ vũ cho điều đó trong Vũ trụ MK và hy vọng rằng bạn sẽ tham gia cùng chúng tôi.

MK Universet

Phiên bản mới nhất của MK Universet

Phiên bản khác